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女人最需要蔬菜三宝
近日,美国福克斯网站健康频道特地推荐了3种对女性最有帮助的蔬菜,同时也列举了3种平凡最轻易被以为是营养价值丰富,却对健康并没有太大功效的种类。 菠菜。 菠菜含有大量的维生素K、维生素C、钾、叶黄素和许多壮大的抗...
2017-04-27 10:39:01
“3个10分原则”教你自辨银屑病病情程度
脂肪原始间充质干细胞可能成为未来治疗重度银屑病的另一种选择 直至今天,都市乡村的街头巷尾,“牛皮癣包治”的小广告还在到处贴着。因为银屑病(俗称“牛皮癣”)真的是人类十大顽症之一,寰球患者超过1.25亿,且目前尚...
2017-04-27 10:38:49
老人选床垫,可以偏硬一点点
老年人由于多有骨质松散,或各种原因引起的颈、腰、背痛,如果床垫选得不适合,深夜会不停翻身,睡眠质量受到影响,早上起来也常会感到全身酸痛。那么老年人该如何选床垫?中山大学从属第一医院痊愈医学科主任、教学王...
2017-04-27 10:38:04
吃咸了喝水能稀释?错!
广东人均每日摄盐量超标 35岁以上居民高血压患病率达28.8% 为什么会摄入过量食盐?因为疏忽了“其他盐分”:酱油、黄酱、鸡精、味精、腌制食物等也含盐。 提议食用低钠高钾盐:国际预防医学界公认,食用低钠盐,尤其是对中...
2017-04-25 10:59:08
总爱抖腿说明哪里有问题
俗语说“人抖穷,树抖死”“男抖穷,女抖贱”,说的就是人们爱抖腿的恶习。在日常生活中,我们往往会看到周围的人会无意识地进行抖腿,这样的行为确实是有些不雅。而除了有碍观瞻外,爱抖腿实在也是一种病,但是这种病...
2017-04-22 11:59:24
睡不着觉?试试这些怪招吧
失眠让人很懊恼。有睡眠障碍的人如果上网通过搜寻引擎查找有关睡眠卫生的指导,他们会看到“入睡前淋...
2017-04-22 11:58:40
颈椎病患者能不能运动 怎么运动
随着现代生活方式的改变,电脑前的久坐族、玩手机的低头族越来越多,颈椎病的发病率也越来越高,有研究表明,颈椎病的发病率超过了糖尿病,成为影响国民健康的重要疾...
2017-04-21 16:11:00
谷雨养生抓住春天的尾巴?疏肝健脾是重点
古语云“雨生百谷”,作为春季最后一个节气??谷雨正值春夏接壤,时而高温时而骤凉,而且降水渐多,空气中的湿度也随之加大。对于如斯“作妖”的节气,稍不注意就容易着凉感冒,而且身材各个脏腑也容易“闹性格”,甚至影...
2017-04-21 16:10:51
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